Cet accompagnement pourrait te convenir si tu souhaites…
- Traverser une période de changement, qu’elle soit choisie ou imposée : changement de carrière, déménagement, séparation, retraite, départ des enfants ou nouvelle étape de vie.
- Mieux comprendre certaines réactions ou certains comportements.
- Apaiser l’anxiété qui prend trop de place.
- Dépasser des croyances qui te freinent.
- Retrouver confiance et estime en toi.
- Sortir d’un sentiment de vide ou de perte de repères.
- Construire une posture identitaire qui correspond davantage à la personne que tu es aujourd’hui.
Un accompagnement construit avec toi
Dès la première rencontre, je prends le temps de comprendre ce que tu vis, ce que tu souhaites améliorer et les objectifs que tu aimerais atteindre.
Selon ta situation, nos rencontres peuvent réunir l’hypnothérapie, le coaching et certains outils inspirés des neurosciences. Il n’y a pas un parcours identique pour tout le monde.
La première rencontre · 90 minutes
Faire connaissance et préciser ce que tu souhaites améliorer.
La rencontre se termine par une hypnose visant à apaiser ton système nerveux, durant laquelle tu choisiras ton propre signe-signal, que tu pourras ensuite réutiliser dans certaines situations moins confortables (le fonctionnement du signe-signal te sera expliqué lors de notre rencontre).